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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Fitness auf dem Stuhl

Dieser Kurs ist für Menschen mit Bewegungseinschränkungen konzipiert, die dennoch Lust haben, aktiv zu sein. Ob für Jung oder Alt - mit den Übungen auf und an dem Stuhl werden Freude, Kraft, Elastizität, Atem und Entspannung somit die Gesundheit und Lebensfreude gefördert.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Mittwoch, 05.03.2025
10:45 — 11:45 Uhr
2
Mittwoch, 19.03.2025
10:45 — 11:45 Uhr
3
Mittwoch, 02.04.2025
10:45 — 11:45 Uhr
4
Mittwoch, 09.04.2025
10:45 — 11:45 Uhr
5
Mittwoch, 16.04.2025
10:45 — 11:45 Uhr
6
Mittwoch, 23.04.2025
10:45 — 11:45 Uhr
7
Mittwoch, 30.04.2025
10:45 — 11:45 Uhr
8
Mittwoch, 07.05.2025
10:45 — 11:45 Uhr
9
Mittwoch, 14.05.2025
10:45 — 11:45 Uhr
10
Mittwoch, 21.05.2025
10:45 — 11:45 Uhr

# Datum Uhrzeit
1
Mittwoch, 04.06.2025
10:45 — 11:45 Uhr
2
Mittwoch, 11.06.2025
10:45 — 11:45 Uhr
3
Mittwoch, 18.06.2025
10:45 — 11:45 Uhr
4
Mittwoch, 25.06.2025
10:45 — 11:45 Uhr