





Fitnessgymnastik für Männer
Bewegungsmangel ist eine wesentliche Ursache vieler Erkrankungen und ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. In diesem Kurs wird gezielt mit Kraft- und Dehnübungen einseitigen Belastungen des Alltags vorgebeugt und mit ausgewogenem Kraftausdauertraining die Gesundheit stabilisiert.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte (oder Decke), Handtuch, Theraband, Getränk.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Montag, 11.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
2 |
Montag, 18.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
3 |
Montag, 25.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
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Gebühr:
- Kursnummer: 25F64345
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Erster Termin:Mo. 11.08.2025
19:00 UhrLetzter Termin:Mo. 25.08.2025
20:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: