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Schwimmtechnikkurs für Erwachsene

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Weitere Hinweise

Gebühr inkl. Badeintritt

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Dienstag, 08.04.2025
15:15-16:00 Uhr
2
Dienstag, 15.04.2025
15:15-16:00 Uhr

# Datum Uhrzeit
1
Dienstag, 29.04.2025
15:15-16:00 Uhr
2
Dienstag, 06.05.2025
15:15-16:00 Uhr
3
Dienstag, 13.05.2025
15:15-16:00 Uhr
4
Dienstag, 20.05.2025
15:15-16:00 Uhr
5
Dienstag, 27.05.2025
15:15-16:00 Uhr
6
Dienstag, 03.06.2025
15:15-16:00 Uhr
7
Dienstag, 10.06.2025
15:15-16:00 Uhr
8
Dienstag, 17.06.2025
15:15-16:00 Uhr
9
Dienstag, 24.06.2025
15:15-16:00 Uhr