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Schwimmtechnikkurs für Erwachsene

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Weitere Hinweise

Gebühr inkl. Badeintritt

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Freitag, 07.03.2025
14:00-14:45 Uhr
2
Freitag, 14.03.2025
14:00-14:45 Uhr
3
Freitag, 21.03.2025
14:00-14:45 Uhr
4
Freitag, 28.03.2025
14:00-14:45 Uhr
5
Freitag, 04.04.2025
14:00-14:45 Uhr
6
Freitag, 11.04.2025
14:00-14:45 Uhr

# Datum Uhrzeit
1
Freitag, 09.05.2025
14:00-14:45 Uhr
2
Freitag, 16.05.2025
14:00-14:45 Uhr
3
Freitag, 23.05.2025
14:00-14:45 Uhr
4
Freitag, 06.06.2025
14:00-14:45 Uhr
5
Freitag, 13.06.2025
14:00-14:45 Uhr
6
Freitag, 20.06.2025
14:00-14:45 Uhr