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Schwimmtechnikkurs für Frühaufsteher

Schwimmen kräftigt die gesamte Körpermuskulatur auf gelenkschonende Weise und trainiert das Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist für alle begeisterten Freizeitschwimmer geeignet, die bereits sicher Brustschwimmen können, sich aber mit dem Kraulstil schneller und effektiver und/oder auf dem Rücken gesünder fortbewegen möchten. Im Training stehen Trockenübungen, theoretische Grundlagen und praktische Übungen zur Arm- und Beinarbeit, Koordination sowie Atemtechnik im Mittelpunkt. Ziel ist die individuelle Verbesserung der bestehenden Schwimmtechnik und das Erlernen neuer Schwimmstile.

Weitere Hinweise

Gebühr inkl. Badeintritt

ggf. Kurzflossen

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Donnerstag, 06.03.2025
06:00-07:00 Uhr
2
Donnerstag, 13.03.2025
06:00-07:00 Uhr
3
Donnerstag, 20.03.2025
06:00-07:00 Uhr
4
Donnerstag, 27.03.2025
06:00-07:00 Uhr
5
Donnerstag, 03.04.2025
06:00-07:00 Uhr
6
Donnerstag, 10.04.2025
06:00-07:00 Uhr
7
Donnerstag, 17.04.2025
06:00-07:00 Uhr

# Datum Uhrzeit
1
Donnerstag, 08.05.2025
06:00-07:00 Uhr
2
Donnerstag, 15.05.2025
06:00-07:00 Uhr
3
Donnerstag, 22.05.2025
06:00-07:00 Uhr
4
Donnerstag, 05.06.2025
06:00-07:00 Uhr
5
Donnerstag, 12.06.2025
06:00-07:00 Uhr
6
Donnerstag, 19.06.2025
06:00-07:00 Uhr