






Bauch-Beine-Po / Pilates
Der Fokus liegt in diesem Kurs auf Atmung, Körperhaltung, Koordination und Ausdauer und somit auf der Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Mit Hilfe von Pilates trainieren Sie den ganzen Körper und verbessern Ihre Balance und Beweglichkeit. Mit dem Bauch-Beine-Po-Muskeltraining straffen Sie gleichzeitig Ihren Körper.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Handtuch, Getränk.
Bitte beachten: Wenn Haupteingang geschlossen, Zugang über kl. Gartenpforte links neben Turnhalle.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Dienstag, 04.03.2025
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18:00-19:00 Uhr |
2 |
Dienstag, 11.03.2025
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18:00-19:00 Uhr |
3 |
Dienstag, 18.03.2025
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18:00-19:00 Uhr |
4 |
Dienstag, 25.03.2025
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18:00-19:00 Uhr |
5 |
Dienstag, 01.04.2025
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18:00-19:00 Uhr |
6 |
Dienstag, 08.04.2025
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18:00-19:00 Uhr |
7 |
Dienstag, 15.04.2025
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18:00-19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Dienstag, 06.05.2025
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18:00-19:00 Uhr |
2 |
Dienstag, 13.05.2025
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18:00-19:00 Uhr |
3 |
Dienstag, 20.05.2025
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18:00-19:00 Uhr |
4 |
Dienstag, 27.05.2025
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18:00-19:00 Uhr |
5 |
Dienstag, 03.06.2025
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18:00-19:00 Uhr |
6 |
Dienstag, 10.06.2025
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18:00-19:00 Uhr |
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Gebühr:
- Kursnummer: 25F63223
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Erster Termin:Di. 04.03.2025
18:00 UhrLetzter Termin:Di. 10.06.2025
19:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: