Grundbedürfnis Sexualität: Kommunikation Entdecken Sie Ihre innere Stimme und stärken Sie den Dialog

Wie kommunizieren wir über ein so essentielles Thema wie Sexualität? In diesem Kurs lernen Sie, auf Ihre innere Stimme zu hören, sie zu respektieren und ehrlich auszudrücken. Dabei erfahren Sie, wie wichtig es ist, sich selbst authentisch mitzuteilen und gleichzeitig empathisch zuzuhören.

Gemeinsam erkunden wir Fragen wie: Was bedeutet Sexualität für mich? Welche Werte und Bedürfnisse habe ich? Und wie kann ich diese in respektvollen Gesprächen ausdrücken? Durch achtsames Beobachten, reflektierende Übungen und den offenen Austausch werden Sie sensibilisiert für Ihre eigenen Wünsche und die Ihres Gegenübers.

Ziel des Kurses:

Ihre innere Stimme bewusster wahrnehmen

Einen respektvollen und klaren Selbstausdruck finden

Zuhören mit Empathie und Verständnis üben

Dieser Kurs bietet Raum für Reflexion und Begegnung. Er richtet sich an Menschen, die ihre Kommunikation über Sexualität vertiefen und sich selbst wie auch andere besser verstehen möchten.

Lassen Sie sich inspirieren und machen Sie den ersten Schritt zu einem klareren, ehrlicheren Austausch.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ein Kissen und bequeme Kleidung.