Omega-3-Fettsäuren: Gesundes aus Land und Meer

Unser Organismus braucht für wichtige physiologische Funktionen eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren. So tragen u. a. diverse Fischarten, pflanzliche Öle und Nüsse dazu bei, das Herz und die Gefäße zu stärken. In diesem Kochkurs erhalten Sie nicht nur wichtige Informationen zum Nutzen von Omega-3-Fettsäuren, sondern probieren auch zahlreiche schmackhafte Rezeptideen mit Omega-Fett-3-Zutaten aus.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: ca. 18 € für Lebensmittel.