Klettertechnik für leicht Fortgeschrittene (für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren) Kleingruppe

Gedacht für alle, die mehr als nur klettern wollen: In diesem Kurs werden grundlegende Techniken vermittelt und individuelle Fähigkeiten gezielt verbessert. Jede Einheit beginnt mit einer Erwärmung, gefolgt von direkt an der Kletterwand umsetzbaren Übungen zu wöchentlich wechselnden Schwerpunkten. Um die Trainingszeit bestmöglich zu nutzen, wird darum gebeten, bereits leicht aufgewärmt zum Kursbeginn zu erscheinen. Der Kurs ist für Personen konzipiert, die bis maximal zum UIAA-Grad 6 klettern und die Toprope-Sicherungstechnik sicher beherrschen. Bei groben oder wiederholten Sicherungsfehlern ist ein Ausschluss vom Kurs möglich. Kleinere Unsicherheiten können im Rahmen einer kurzen Nachschulung behoben werden. Im gemeinschaftlichen Üben werden vielfältige Inhalte vermittelt: von der Verbesserung des Bewegungsgefühls und der Koordination über mentale Leistungsbereitschaft, Taktik und Psyche bis hin zu Kraft- und Beweglichkeitstraining.

Weitere Hinweise

Kinder unter 18 Jahre benötigen eine Einverständniserklärung der Eltern.

Gebühr inklusive Eintritt, Gurt, Schuhe, Sicherungsgeräte, Seile und Handout.

Treffpunkt zum 1. Termin: am Tresen im Yoyo (bitte bereits umgezogen).

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenturnschuhe.