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Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Fitness für alle

In diesem Kurs steht das dynamische Ganzkörpertraining im Vordergrund. Es kombiniert Ausdauertraining, Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Kleingeräten. Das abwechslungsreiche Allroundtraining ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Montag, 03.03.2025
17:00 — 18:00 Uhr
2
Montag, 10.03.2025
17:00 — 18:00 Uhr
3
Montag, 17.03.2025
17:00 — 18:00 Uhr
4
Montag, 24.03.2025
17:00 — 18:00 Uhr
5
Montag, 31.03.2025
17:00 — 18:00 Uhr
6
Montag, 07.04.2025
17:00 — 18:00 Uhr
7
Montag, 14.04.2025
17:00 — 18:00 Uhr
8
Montag, 28.04.2025
17:00 — 18:00 Uhr
9
Montag, 05.05.2025
17:00 — 18:00 Uhr
10
Montag, 12.05.2025
17:00 — 18:00 Uhr
11
Montag, 19.05.2025
17:00 — 18:00 Uhr
12
Montag, 26.05.2025
17:00 — 18:00 Uhr
13
Montag, 02.06.2025
17:00 — 18:00 Uhr
Alle 13 Termine anzeigen

# Datum Uhrzeit
1
Montag, 23.06.2025
17:00 — 18:00 Uhr
2
Montag, 30.06.2025
17:00 — 18:00 Uhr