





Fitness für alle
In diesem Kurs steht das dynamische Ganzkörpertraining im Vordergrund. Es kombiniert Ausdauertraining, Kräftigungs-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und einfachen Kleingeräten. Das abwechslungsreiche Allroundtraining ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Montag, 03.03.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
2 |
Montag, 10.03.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
3 |
Montag, 17.03.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
4 |
Montag, 24.03.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
5 |
Montag, 31.03.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
6 |
Montag, 07.04.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
7 |
Montag, 14.04.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
8 |
Montag, 28.04.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
9 |
Montag, 05.05.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
10 |
Montag, 12.05.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
11 |
Montag, 19.05.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
12 |
Montag, 26.05.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
13 |
Montag, 02.06.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Montag, 23.06.2025
|
17:00 — 18:00 Uhr |
2 |
Montag, 30.06.2025
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17:00 — 18:00 Uhr |
-
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Gebühr:
- Kursnummer: 25F6437
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Erster Termin:Mo. 03.03.2025
17:00 UhrLetzter Termin:Mo. 30.06.2025
18:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: