





Peak-Pilates für Fortgeschrittene - Matte II
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die bereits in die Pilates-Philosophie eingeführt und mit deren Prinzipien vertraut gemacht wurden. Grundbewegungen sowie wichtige Begriffe, die für die erfolgreiche Ausführung der Übungen notwendig sind, wurden bereits erlernt. Ziel ist es, die 19 Grundübungen des Mattentrainings, einschließlich der dazugehörigen Übergänge, korrekt auszuführen und damit ein starkes Fundament für die folgenden fortgeschrittenen Übungskomplexe zu schaffen. Männer und Frauen sind als Teilnehmende in diesem Kurs gleichermaßen willkommen.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, warme Socken, flaches Kissen.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Dienstag, 04.03.2025
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17:15-18:15 Uhr |
2 |
Dienstag, 11.03.2025
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17:15-18:15 Uhr |
3 |
Dienstag, 18.03.2025
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17:15-18:15 Uhr |
4 |
Dienstag, 01.04.2025
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17:15-18:15 Uhr |
5 |
Dienstag, 08.04.2025
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17:15-18:15 Uhr |
6 |
Dienstag, 15.04.2025
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17:15-18:15 Uhr |
7 |
Dienstag, 22.04.2025
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17:15-18:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Dienstag, 29.04.2025
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17:15-18:15 Uhr |
2 |
Dienstag, 06.05.2025
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17:15-18:15 Uhr |
3 |
Dienstag, 13.05.2025
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17:15-18:15 Uhr |
4 |
Dienstag, 20.05.2025
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17:15-18:15 Uhr |
5 |
Dienstag, 27.05.2025
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17:15-18:15 Uhr |
6 |
Dienstag, 03.06.2025
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17:15-18:15 Uhr |
7 |
Dienstag, 10.06.2025
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17:15-18:15 Uhr |
8 |
Dienstag, 17.06.2025
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17:15-18:15 Uhr |
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Gebühr:
- Kursnummer: 25F63218
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Erster Termin:Di. 04.03.2025
17:15 UhrLetzter Termin:Di. 17.06.2025
18:15 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: