Skip to main content Skip to page footer
Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese Gruppe von Menschen macht seitliche Plank-Übung im Park auf einer Wiese

Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining mit fließenden langsamen oder dynamischen Übungen, in denen unter anderem die tiefer liegenden kleinen und schwächeren Muskelschichten angesprochen werden. Pilatestraining vereint Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung in einer ruhigen Atmosphäre. Es ist eine intensive Trainingsmethode, die sich auf Körper und Geist auswirkt und dem Trainierenden Kraft, Ausstrahlung, Beweglichkeit und eine aufrechte Haltung verleiht.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk.

Termine

# Datum Uhrzeit
1
Donnerstag, 06.03.2025
19:15 — 20:15 Uhr
2
Donnerstag, 13.03.2025
19:15 — 20:15 Uhr
3
Donnerstag, 20.03.2025
19:15 — 20:15 Uhr
4
Donnerstag, 27.03.2025
19:15 — 20:15 Uhr
5
Donnerstag, 03.04.2025
19:15 — 20:15 Uhr
6
Donnerstag, 10.04.2025
19:15 — 20:15 Uhr
7
Donnerstag, 17.04.2025
19:15 — 20:15 Uhr
8
Donnerstag, 24.04.2025
19:15 — 20:15 Uhr
9
Donnerstag, 08.05.2025
19:15 — 20:15 Uhr
10
Donnerstag, 22.05.2025
19:15 — 20:15 Uhr
11
Donnerstag, 05.06.2025
19:15 — 20:15 Uhr
12
Donnerstag, 12.06.2025
19:15 — 20:15 Uhr
13
Donnerstag, 19.06.2025
19:15 — 20:15 Uhr
Alle 13 Termine anzeigen