





RückenFit - Rückenkräftigung (Sommerkurs)
Ihr Rücken wird sich freuen! Verbessern Sie Ihre Rückengesundheit und beugen Sie chronischen Rückenbeschwerden vor. RückenFit beinhaltet neben dem Erlernen des rückengerechten Bewegens im Alltag gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie zur Verbesserung der Körperhaltung.
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kissen.
Termine
# | Datum | Uhrzeit |
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1 |
Dienstag, 29.07.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
2 |
Dienstag, 05.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
3 |
Dienstag, 12.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
4 |
Dienstag, 19.08.2025
|
19:00 — 20:00 Uhr |
5 |
Dienstag, 26.08.2025
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19:00 — 20:00 Uhr |
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Gebühr:
- Kursnummer: 25F631045
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Erster Termin:Di. 29.07.2025
19:00 UhrLetzter Termin:Di. 26.08.2025
20:00 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung: