Mehr Selbst-Bewusstheit: Das Innere Team führen lernen

Jeder Mensch verfügt über verschiedene innere Anteile: So gibt es beispielsweise lebensfrohe, mutige oder zielstrebige, aber auch ängstliche, wütende oder orientierungslose Anteile - das ist ganz normal. Schwierig wird es nur dann, wenn einzelne Anteile die Bewältigung des Alltags erschweren oder davon abhalten, die eigene Persönlichkeit (das Selbst) zu entfalten und gewünschte Ziele zu erreichen. Im Vortrag geht es darum, wie man eigene innere Anteile kennenlernen, als Dirigent*in dieses „Inneren Teams“ den Überblick behalten und gut durch das eigene Leben navigieren kann.