Qi Gong für alle
Qi Gong bietet eine ausgezeichnete Möglichkeit, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. Als eine der ältesten und angesehensten Präventionsmethoden weltweit hilft es, Gesundheit und Vitalität zu fördern.
Dieser Kurs beinhaltet eine ausgewogene Kombination aus beweglichen und stillen (meditativen) Übungen für den ganzen Körper, dabei werden auch die Grundsätze des Qi Gong wie die Lehre der 5 Wandlungsphasen (Wuxing) und der Energiemeridiane ausführlich vermittelt.
Qigong-Unterricht schließt bewegliche Formen sowie meditative Übungen zur Visualisierung und inneren Energieführung ein. Die Voraussetzungen für die Teilnahme am Angebot sind durchschnittliche Koordination und Beweglichkeit sowie die Fähigkeit, sich für eine Weile auf innere Prozesse zu fokussieren und still meditieren zu können."
Weitere Hinweise
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, Trinkwasser.
Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag, 04.03.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 2 |
Dienstag, 11.03.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 3 |
Dienstag, 18.03.2025
|
16:15 — 17:45 Uhr |
| 4 |
Dienstag, 25.03.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 5 |
Dienstag, 01.04.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 6 |
Dienstag, 08.04.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 7 |
Dienstag, 15.04.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 8 |
Dienstag, 29.04.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 9 |
Dienstag, 06.05.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 10 |
Dienstag, 13.05.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag, 20.05.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 2 |
Dienstag, 27.05.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 3 |
Dienstag, 03.06.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 4 |
Dienstag, 10.06.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
| 5 |
Dienstag, 17.06.2025
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16:15 — 17:45 Uhr |
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138,00 €Gebühr:
- Kursnummer: 25F6661
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Erster Termin:Di. 04.03.2025
16:15 UhrLetzter Termin:Di. 17.06.2025
17:45 Uhr -
Kursleitung:
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Ort:
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Fachliche Beratung:
