Fit im Kopf und leicht bewegt Bewegung und Gedächtnistraining für den Pflegealltag

In diesem praxisnahen Seminar lernen Pflegende, wie sie mit einfachen Bewegungsimpulsen und humorvollem Gedächtnistraining den Alltag von Seniorinnen und Senioren aktiv und freudvoll gestalten können.

Kleine Übungen – im Sitzen oder Stehen – fördern Beweglichkeit, Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit. Ergänzt wird das Ganze durch kreative Methoden zur kognitiven Aktivierung – leicht umsetzbar und alltagsnah.

Teil 1: Bewegungsmöglichkeiten ohne Aufwand

Kleine Übungen mit großer Wirkung

Bewegungsförderung im Sitzen und Stehen

Aktiv bleiben trotz Einschränkungen

Teil 2: Gedächtnistraining für Senioren

Aktivierende Spiele und Übungen für jedes Niveau

Förderung von Konzentration, Sprachgefühl und Erinnerungsfähigkeit

Humorvolle Elemente, die zum Mitmachen einladen

Der Kurs ist konzipiert für Pflegekräfte, Betreuende und Alltagsbegleitende.

Weitere Hinweise

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, Schreibzeug, Snack und Getränk.